O mel é um alimento único e eficaz para melhorar o resfriado. É um doce que as abelhas fabricam a partir, principalmente, do néctar das flores. Variedades de mel Existem algumas variedades de mel, dependendo do néctar das flores e das substâncias açucaradas das quais se alimentam a maioria das abelhas na colmeia. Os tipos de mel mais adequados para tratar constipações e resfriados são os seguintes: – Mel multifloral: o mais comercializado, formado pelo néctar de várias flores, em igual quantidade. – Mel de eucalipto: produzido por abelhas que se alimentam......

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O mel além de muito saboroso é um alimento, muito versátil que pode ser usado para fortalecer o sistema imune, melhorar a capacidade digestiva e até aliviar a prisão de ventre. Além disso o mel o considerado anti-séptico, antioxidante, anti-reumático, diurético, digestivo, expectorante e calmante. Além disso, o mel é o único alimento naturalmente doce que contém proteínas e sais minerais, como potássio e magnésio, que são importantes para a saúde. No entanto, o mel não é aconselhado para crianças pequenas, entre 1 e 3 anos de idade, devido à possibilidade do intestino, ainda imaturo, não......

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